如何通过饮食来提高试管成功率？移植后有哪些

　　如今不孕不育的人越来越多，这对于每个家庭而言都是一种难言的伤痛。导致不孕不育的原因有很多，环境、饮食以及心理都会造成影响。想要成功怀孕生子，我们需要从生活起居、日常饮食、心理心态等方面综合兼顾。
 

 

 

 

　　通过研究发现，各国中的蔬菜水果、五谷杂粮、鱼类以及豆类等都能够对年轻且肥胖的患者提高试管成功率。总而言之，在做试管婴儿之前要坚持饮食 均衡，由于对35岁以上的女性来说，怀孕和分娩的几率增加了不少。

 

 

　　多囊卵巢患者主要是因为过度肥胖而导致不孕的，选择营养均衡的低脂肪饮食，对身体很有益，且地中海饮食不仅很好吃，而且还吃不胖。

 

　　有排卵障碍的多囊卵巢综合征，肥胖以及胰岛素抵抗是导致卵泡无法成熟的原因，通过这些饮食方式，能够改善内分泌紊乱，达到自然妊娠的目的。幸运的是，目前饮食均衡不需要每天都吃清淡的食物，姐妹可以吃的食物种类繁多。

 

 

　　（1）每天吃新鲜的蔬菜水果，包括豆类

 

　　（2）多吃全麦古面包和面食

 

　　（3）可以把腰果、杏仁、核桃和开心果当做小吃

 

　　（4）通过菜籽油和橄榄油代替黄油、猪油。

 

　　（5）通过香草以及香料来代替调味

 

　　（6）一个月只能吃几次肉

 

　　（7）每周至少吃两次鱼肉

 

　　（8）多喝脱脂牛奶，无脂肪酸奶以及低脂奶酪

 

　　（9）享受红酒，晚餐的时候来一小杯。
 

 

 

　　1、增强机体免疫力，以免期间受到其他不可抗因素干扰;

 

　　2、蛋白质是精子、卵子的形成必要成分，适当的补充蛋白质，可以提高精子和卵子的质量;

 

　　3、试管前期吃富含蛋白质的食物，可以预防取卵过程出现腹水、浮肿等现象。
 

 

 

　　(1)桂圆、荔枝桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

 

　　(2) 杏仁含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。

 

　　(3) 山楂有活血通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产。

 

　　(4) 黑木耳有滋养益胃、活血化瘀作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有抗孕、导致流产和早产的可能。

 

　　(5) 马齿苋性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。

 

　　(6) 久存的土豆生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。

 

　　(7) 热性的香料小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水分，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。大茴香、小茴香书里面有提到过，在西方怀孕禁忌配方中药中有提到过。怀孕后，花椒很少吃了，胡椒和五香粉也没吃过。

 

　　(8) 螃蟹甲鱼有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。

 

　　(9)红花烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤,破血的力量比较强,古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西。