预测排卵时间，有这3种方法

确定排卵期，是提高受孕几率的重要方法，也是必须做好的准备，不然盲目备孕只会增加受孕的难度，白费功夫。如何知道是否排卵了呢？怎么样可以正常排卵呢？什么情况下需要促排卵呢？这些问题备孕的女性都要知道。

检测排卵与否的方法：

1、基础体温法（BBT）

无排卵BBT为单相，有排卵为双相。一般BBT多在排卵后2-3天上升，少数在排卵日上升，升高幅度>0.3度。

由于BBT监测容易受到环境、测量方法、时间等的而影响，已存在误差，不易得到正确数值，所以，作为辅助方法更合适点，不能完全依赖。

另外，只有80-90%的女性在排卵时BBT为双相，还有部分女性排卵也是单相，而且就算检测到是双向，也不一定就排卵了，也可能因为某些疾病因素导致无排卵。

2、排卵试纸

排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。若试纸出现一条红色条带，即对照线显色，检测线不显色，表示无排卵。

但因为排卵试纸的质量可能参差不齐，监测的时间选择等其他因素影响，也可能有误差。

3、B超监测（最准确）

B超监测排卵是目前最准确的监测排卵与否的方法，一般从月经周期第9天开始，1-3天观察1次，通过连续观察，可看到卵泡逐渐长大，预知什么时候回排卵。

1．排卵征象：①卵泡破裂：卵泡塌陷、体积缩小、无回声区消失。②血体、不规则有强回声光点的囊肿。③盆腔积液：20%可见积液（排出4-6ml卵泡液，B超可测出>5ml液体）。

2．不排卵：也有可能出现不排卵的情况，没有优势卵泡，卵泡不发育、卵泡成熟但是不破等各种情况，这时候需要做具体的相关检查，了解病因，对症治疗。